Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1026 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 32,60g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Милка Цельный Фундук, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсянка. Lunch: Сахар, Данон Творог Мягкий 5%, Останкино Блины с Мясом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|