Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1401 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 59,87g | Kolh.: 163,99g.
Frukost: Росток Хлебцы с Морской Солью, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хурма, Мёд, АТБ Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Annat: Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|