|
Видимо рыба, съеденная вечером, влияет на вес
|
78,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 75,84g | Prot: 9,57g | Kolh.: 59,56g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Авида Сливки 20%, Бронекофе, Сагуны Грудинка по-Домашнему. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Billa Яблоко Гренни Смит , Сладуница Конфеты Няшечка, Ермолино Дивные Маки. mer...
|
stadig vikt
|