|
а вот замеры не изменились 🤔
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1400 kcal
|
Fett: 69,21g | Prot: 46,39g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: Манник, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Ржаной Хлеб. Middag: Яйцо, Сырники. Snacks/Annat: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|