Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1402 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 98,61g | Kolh.: 127,96g.
Frukost: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель, Варенье, Хурма, Сметана , Блины на Молоке, Своя Компания Суп-Пюре Картофельный с Беконом, Согласие Ребро Свиное, Пшеничная Каша, Помидоры, Авистрон Икра Судака, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Выпечка Рисоблин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|