Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
918 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 56,71g | Kolh.: 81,73g.
Frukost: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Middag: Замороженная Вишня, Яичный Белок, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Авокадо, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|