Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1718 kcal
|
Fett: 82,83g | Prot: 70,97g | Kolh.: 183,32g.
Frukost: Банан. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Едим Дома Пельмени Сибирские Мини, Слобода Кетчуп Чили. Middag: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины, Окей Лазанья с Мясом, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|