Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1455 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 39,72g | Kolh.: 163,99g.
Frukost: Эдем Фундук, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Помидоры. Lunch: Рот Фронт Батончик Номер 1, Доширак Доширак Сытный Обед. Middag: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Snacks/Annat: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NyurguyanaSnow 's vikthistorik
|