Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
773 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 37,07g | Kolh.: 65,01g.
Middag: Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Fresh & Easy Chicken Picatta. Snacks/Annat: Nature's Garden Keto Snack Mix, Blueberries. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|