Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2013
|
77,8 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2013:
|
1144 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 31,96g | Kolh.: 193,25g.
Frukost: Bananas, Propel Zero - Blueberry-Pomegranate. Lunch: Mangos. Middag: Apple Juice Drink, Chili Con Carne. Snacks/Annat: Special Dark Chocolate Bar Candies, Dutch Chocolate Premium Ice Cream, Banana Chips. mer...
|
|
2407 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sittande - 10 timmar, Vila - 1 timme och 50 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StephaniiieLeigh 's vikthistorik
|