Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
494 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 25,37g | Kolh.: 39,71g.
Frukost: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые, Дивный Берег Кета Соленая . Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|