Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
454 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 27,11g | Kolh.: 26,48g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|