Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 69,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1581 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 64,91g | Kolh.: 277,73g.
Frukost: Мёд, Зеленое Яблоко, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Middag: Ашан Финики Иран, Хлеб Бородинский, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.zharynina 's vikthistorik
|