|
Очень хотела похудеть и привести свое тело в порядок к НГ. Но не такой ценой 😞
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1079 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 57,14g | Kolh.: 155,30g.
Frukost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Middag: Печеное Яблоко. Snacks/Annat: Jr. Korner Корнерсы Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Коалла Барборисовна 's vikthistorik
|