Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
532 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 29,16g | Kolh.: 79,23g.
Frukost: Конфета, Верес Шампиньоны Закусочные, Добров Рулет Куриный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Конфета. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|