Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1276 kcal
|
Fett: 101,84g | Prot: 67,71g | Kolh.: 18,73g.
Frukost: Complete Keto Corp MCT Oil Powder-salted Carmel, Heavy Cream. Lunch: Regina Fine Red Wine Vinegar, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Silver Star Breakfast sausage links. Middag: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beef Stew Meat. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|