Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
103,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1901 kcal
|
Fett: 141,71g | Prot: 123,31g | Kolh.: 32,88g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Tostitos Medium Salsa, Land O'Lakes American Cheese, Calavo Avocado, Hillshire Farm Natural Slow Roaster Turkey Breast , Egg, Butter. Middag: Cauliflower Rice, Butter, Steak. Snacks/Annat: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|