|
Friday. . Turkey sandwich. Cheese and crackers
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 70,60g | Kolh.: 113,00g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Publix Light Soft Cream Cheese, Publix Large Grade A Eggs. Middag: Valbest Chicken Breast, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Publix Dark Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|