Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
109,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
704 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 35,21g | Kolh.: 61,01g.
Frukost: Gutes Land Butter, Käse, Purland Frisches Mett, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|