Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1728 kcal
|
Fett: 101,73g | Prot: 93,18g | Kolh.: 111,53g.
Lunch: Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Couscous (Gekocht). Middag: Bellasan Pflanzencreme, Brokkoli. Snacks/Annat: Marten Salami Sticks, Marten Salami Sticks, Crepe Nutella. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|