|
600 г ещё со мной, но я рада хоть небольшому сливу. Хотя поспала всего 5,5 часов - мистика
|
45,4 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
483 kcal
|
Fett: 15,74g | Prot: 23,98g | Kolh.: 62,53g.
Frukost: ВкусВилл Хурма, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Санта Бремор Крабовая Палочка с Сыром и Зеленью. Middag: Словяночка Ряженка 4%, Виноград, Белая Бяроза Сырники. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|