Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 86,00g | Kolh.: 151,85g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Faciletto Творожный Сыр, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Малина, Распак Разрыхлитель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, WHEY Концентрат, Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочный Маргарин. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Нежный Майонез, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пловчик. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Клинских 's vikthistorik
|