Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
818 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 51,74g | Kolh.: 91,36g.
Frukost: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Молокія Молоко 2,5%, Смузи творог. Lunch: Цветн кап сыр, Grapes, Хуторок Гречка, Тофу морепрод. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alionasokolol 's vikthistorik
|