Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
256 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 11,16g | Kolh.: 6,31g.
Frukost: O'Zera Шоколад 97,7%, не Молоко Сливки 12%, Кофе. Lunch: Кофе, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. Snacks/Annat: Чай, O'Zera Шоколад 97,7%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|