Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1063 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 73,20g | Kolh.: 111,50g.
Frukost: Сырники, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Чай с Сахаром. Lunch: Конфета, Чеснок, Плов с Индейкой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|