Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1316 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 60,97g | Kolh.: 191,26g.
Frukost: Банан, Фругурт Йогурт Клубника. Lunch: Сметана , Блины с Творогом. Middag: Grow Food Селедка под Шубой, Морс Брусничный, Сметана , Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|