|
И снова заколдованная 7😂.Ну что жду завтра и первую 6.Или снова плюс прилетит из ни от куда😆
|
70 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1305 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 98,56g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яйцо. Middag: Макароны с Яйцом, Магнит Минтай Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|