Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
3013 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 20 minuter, Elliptisk Maskin - 20 minuter, Bastu - 25 minuter, Träning - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|