|
Доброе утро! Медленно, но уверенно идём к цели
|
78,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1087 kcal
|
Fett: 100,93g | Prot: 34,93g | Kolh.: 7,86g.
Frukost: Облачный хлеб, Милкавита Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Милкавита Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Delicato Кокосовое Масло, Сало, Скумбрия Запеченная, Окей Капуста Квашеная без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenamirs 's vikthistorik
|