Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1689 kcal
|
Fett: 111,55g | Prot: 70,35g | Kolh.: 111,87g.
Lunch: Brokoli Corbasi, Kıymalı Yumurta, Pesto, Karnabahar. Middag: Pesto, Karnabahar, Zeytinyağlı Barbunya, Beyaz Peynir. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amarillisrz 's vikthistorik
|