Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
118,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1157 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 98,89g | Kolh.: 126,56g.
Frukost: Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Льняные Семена, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Котлеты из Индейки, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Фунчеза. Middag: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Annat: Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|