Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1250 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 94,06g | Kolh.: 53,94g.
Frukost: Pullman Rap10 Integral, Alface, Peito de Frango, Banana Caturra, Linea Adoçante, Silk Leite de Amêndoas, Nestlé Creme de Leite, Catchup, Heinz Mostarda, Belive Brownie Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ninha DantasM 's vikthistorik
|