Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
94,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 94,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
268 kcal
|
Fett: 1,80g | Prot: 51,30g | Kolh.: 11,90g.
Frukost: NPL Diet Pro High Protein Shake, Nutritech Casein Slow Release. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|