Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
819 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 65,25g | Kolh.: 33,84g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка, Оливковое Масло, Магнит Авокадо. Lunch: Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|