Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1547 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 55,58g | Kolh.: 226,17g.
Frukost: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сыр Тильзитер, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Кофе Латте. Lunch: Соломка, Конти Десерт Бонжур Ваниль, Буженина, Батон Нарезной, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Арнаут Соломка Соленая, Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋 's vikthistorik
|