Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
755 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 48,22g | Kolh.: 86,18g.
Frukost: Лук, Помидоры, Белый Хлеб, Перекресток Яйцо Куриное, Еврозлак Сахар Песок. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. Middag: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|