Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1679 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 83,19g | Kolh.: 179,84g.
Frukost: Лента Груша Конференц, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Мандарины. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Токио Сити Филадельфия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|