|
ой
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1029 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 46,43g | Kolh.: 79,52g.
Frukost: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Хэлла Пирожное Медовое, Вареное Яйцо, Картошка Тушеная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|