Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 140,20g | Prot: 67,62g | Kolh.: 10,88g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Казы, Сало, Огурец (с Кожурой). Lunch: Карусель Купаты из Свинины и Говядины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|