Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1159 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 46,81g | Kolh.: 150,23g.
Frukost: Суп с Фрикадельками. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Каравай Пряники Зебра, Мандарины, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Middag: Пепси Пепси Дикая Вишня, Роллы Лава. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|