Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
270 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 15,57g | Kolh.: 38,21g.
Frukost: Черная Карта Кофе , Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandrbyckov033 's vikthistorik
|