Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
716 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 32,48g | Kolh.: 95,90g.
Frukost: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Село Зеленое Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|