Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1098 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 54,36g | Kolh.: 166,76g.
Frukost: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Владхлеб Хлеб Немецкий, Караван Борщ из Свежей Капусты, Золотой Майонез на Оливковом Масле. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|