Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1333 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 30,21g | Kolh.: 176,93g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Макароны Отварные, Свежее Завтра Сметана 15%. Lunch: Апельсин. Middag: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яичница с Помидорами, Слобода Майонез, Гренки Домашние. Snacks/Annat: Corny Big Chocolate-Banana. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|