Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
43,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 93,90g | Kolh.: 4,28g.
Frukost: Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Brie, Huevo. Lunch: Bufalo Salsa para Botanas, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Kirkland Signature Camarones Cocidos para Ensalada, Marketside Palitos de Apio Orgánico, Hellmann's Mayonesa Light, Salmón Rosado, Sabritas Chicharrón de Cerdo. Snacks/Annat: Splenda Splenda Naturals Stevia, Café, Lyncott Crema para Batir. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana Sky 's vikthistorik
|