Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
46 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 51,22g | Kolh.: 198,98g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Coffeeshop Company Капучино Большой. Middag: Лазанья с Мясом. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|