Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1068 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 36,28g | Kolh.: 144,40g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Гречневые. Lunch: Corny Big White Chocolate. Middag: Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко, Пятерочка Авокадо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyuscha-che 's vikthistorik
|