Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
688 kcal
|
Fett: 22,27g | Prot: 103,85g | Kolh.: 19,04g.
Frukost: HEB Almondmilk, Similares Zero-Carb Protein. Lunch: Philadelphia Queso Crema, Natural & Kosher Queso Mozzarella, La Huerta Floretes de Brocoli, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|