Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
92,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
465 kcal
|
Fett: 6,37g | Prot: 12,86g | Kolh.: 89,89g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Cheetos Salgadinho , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danicwalz 's vikthistorik
|