Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1439 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 57,89g | Kolh.: 144,06g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Heinz Сырный Соус, Говяжья Котлета на Пару. Middag: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Zott Monte, Хлебзавод 28 Свердловская Слойка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|